Avec le cerceau, nous faisons du houla-hop : il faut faire tourner le cerceau autour de sa taille, pour ça, il faut avoir le rythme dans la peau !!! On peut aussi le faire tourner autour de la main ,du cou, du genou..... Et en même temps : faire tourner plusieurs cerceaux autour de sa taille !!!

Moi, personnellement, je sais très bien en faire.